チアシード初体験

おはようございます。

今朝は、先日友人Tちゃんにいただきましたチチアシードを朝食にしてみました！

こちらを

こちらで混ぜ混ぜして

パッケージに書いてあるとおり、３分放置。

あれ？

想像してた以上に種のままだったので、

もう１０分程放置。

んーーーー

おかしいな(o・・o)

プルプルにならんーーー

と、いうことで

お腹がすいたので

この状態で飲んでしまいました。

我慢が苦手です。

次は、Tちゃんのアドバイス通り

ヨーグルトに三時間浸して食してみたいと思います！

チアシード 80g×4